1ère partie de souple comme un chat

Comme annoncé il y a peu, je vais présenter le livre "souple comme un chat". Comme pour le livre sur l'effet guérisseur de l'arbre, je vais le lire dehors et en compagnie de mon assistant félin.

Pour cette première partie, mon assistant rouquin ne sera pas très utile, mais c'est toujours bien de lire en bonne compagnie.

Un coin lecture en pleine nature.

Echauffement du minet.

Le rouquin arrive pour la lecture.

Dans le livre souple comme un chat, l'auteur Jean-Christophe Berlin nous parle des classiques : muscle, articulations, nutrition et le stress.

Si on reconnaît les connaisseurs de l'auteur, son langage est simple et agréable, tout le monde comprendra. Un point négatif, c'est un spécialiste du sport, et cela se remarque. Du sport pur et dur, et pas un mot sur le "sport" dans les métiers comme le mien, métier pénible et physique tous les jours. Pour moi mettre un muscle au repos n'est pas possible. Enfin c'est un détail.

Le muscle.

Ici c'est le stress du sport.

Mais avant de finir la première partie, j'ai beaucoup apprécié la préface de Bernard Werber auteur pour rester dans le félin "Demain les chats" ,ainsi que l'introduction qui annonce bien de l'histoire du chat, le pourquoi d'une comparaison.

Le rouquin est en place pour la lecture.

Oui rouquin il parle bien des chats.

Très bonne question

Souple comme chat, moi pas de problème de muscle, d'articulation, ni de stress !

La prochaine page sera.

Ce sera au prochain épisode

Prochaine page sera plus sportif !

Maintenant après la connaissance du corps avant l'effort ou après aussi, on va passer par la souplesse du regard, lui n'est pas dans le livre, mais la souplesse c'est profité de la lenteur de marche du chat pour regarder la nature, d'un papillon et d'une coccinelle qui savent aussi prendre le temps de profiter.

Alors pour la suite pas de risque musculaire important, c'est tranquille, dans cette balade je ne pense pas que l'acide lactique sera en nombre après l'effort.

C'est l'heure du retour ! Balade avant la pluie.

Un petit papillon.

A la vitesse du chat en balade.

Une coccinelle.

En voilà du sport, regarder, s'approcher, sans rien toucher, et puis prendre sans attraper.

Ce figer pour apprécier, le bonheur c'est de penser que le sport peut-être aussi dans la lenteur.

Trois pour ici.

Trois autres exercices, tourner.

Miaou, c'est du sport chat ?

Chat va faire du sport avec ce livre - Autour de

Troisième livre qui va passer sur le blog, alors après l'effet guérisseur de l'arbre, la voyance, voici le tour d'un nouveau ouvrage. Ce sera moi et mon assistant félin qui vont parler d'un liv...

http://autourde.over-blog.com/2017/05/chat-va-faire-du-sport-avec-ce-livre.html

L'annonce.

Comments

[Thaddée]

Hihi, il a le bout de la queue toute ébouriffée. Tes photos de coccinelle sont ra-vi-ssantes ! Bonne journée Christian.

[moqueplet]

il fut un temps ou ce livre aurait été en accord avec moi, mais depuis les années ont passées, et la souplesse s'est en allée, dommage passe un bien doux mardi et bravo pour cette belle idée

[covix]

Bravo, il y a sport et sport, intensif ou occasionnel et l'activité physique de certains métiers pourrait être aussi considéré comme du sport.
J'adore ce moment avec les chats et les rencontre avec le monde des insectes, chapeau pour la coccinelle.
Bonne soirée
@mitié

[Poupette]

Moi non plus je ne suis pas pour le sport pur et dur. Pour moi, la marche ou le vélo dans les petits chemins, c'est d'abord pour profiter de la nature.

[manou]

Un livre intéressant mais tu as raison de le signaler qui parle du sport mais pas des métiers difficiles qui sollicitent les muscles. J'adore ta série de photos sur les coccinelles. Quelle patience tu as :)

[normandy50]

j'aimerai bien être souple comme un chat mais après mes opération du coeur de cette année , je commence juste à refaire un peu de sport .... bonne soirée

[peintrefiguratif]

toujours a l'affut et curieux de tout ce chat
bses

[Yvon]

ce sera sans doute passionnant avec un tel compagnon

[francine]

Bonjour, on n'est pas faits pareil, inutile d'essayer ! superbes tes photos, je te souhaite une bonne soirée, bisous

[tiot le mineur]

Salut
Difficile pour moi d'être souple comme un chat.
Je collectionne les hernies discales alors pas évident de se mouvoir.
Bonne semaine

[Nell]

Superbe série où la nature,les insectes et le chat en sont les maîtres. Belle journée à toi.

[Jean-Marc]

Plus souple que moi, en tout cas

[Océanique]

Le chat est un chasseur ... de sensation
Son maître un chasseur d'images
Tout en souplesse.
Belle journée
Bises amicales

[Sirius]

Souplesse, patience et adresse; autant de qualités félines qui ne m'ont hélas pas été accordées...

[Gomez Victoria - Lynn]

tes photos animales sont superbes :)

[écureuil bleu]

Tes photos avec les coccinelles sont superbes ! Merci de nous faire découvrir ce livre

[missfujii.]

Un beau billet ! Souple comme chat, c'est le rêve de pas mal de monde. J'aime bien les petits détails sur tes photos

[gazou]

C'est vrai ,le sport peut -être aussi dans la lenteur

[ZAZA]

Ton rouquin semble très intéressé par le livre de cet auteur. De très belles photos Christian. Bises et bon début de semaine